사연 잘 읽어 봤습니다.
물론 상세한 상담을 해 봐야 더 정확히 파악할 수 있겠지만, 문의주신 내용으로
보면, 폐소공포증에 해당될 수 있을 것으로 사료됩니다.

우선 그러한 증상이 생기는 이유를 보면, 진화론적인 설명이 가능합니다.
현대인의 선조인 원시인은 맹수나 악천후 등 위험한 상황을 피하기 위해서
대개 동굴에 들어가 살았습니다. 그런데, 산불, 홍수, 산사태 같은 자연재해가
발생하면 동굴 안이 매우 위험해지고, 동굴에서 생활하던 원시인 중 이러한
긴급한 상황을 빨리 알아차릴 수 있는 사람은 연기나 냄새에 예민하거나
산소가 부족한 걸 타인보다 먼저 감지하는 사람이라고 볼 수 있습니다.
당시 원시인들 중 위와 같이 위험을 피할 정도로 예민한 사람들이 생존
가능하였을 것으로 볼 수 있고, 이런 원시인들이 현대인의 조상이 되었으리라
짐작할 수 있습니다.
물론 현대 사회는 원시 시대보다 물리적으로 훨씬 안전하다고도 할 수 있지만,
인간은 누구나 자신의 몸에 대해 유해한 신호를 예민하게 받아들이는 위험 센서가
뇌에 탑재된 채로 진화되어 왔습니다.

그런데, 사람에 따라선 이 센서가 과민하게 작동하는 경우가 더러 있습니다.
이와 같이 다른 사람보다 센서가 예민하여 마치 고장난 화재경보기가 잘못 작동
하듯이 오작동하는 경우가 빈번해지면 “폐소공포증”이라고 할 수 있습니다.

이러한 증상 해결을 위해선 일단 본인이 주변 환경에 대해 너무 예민하게
반응하고 있다는 생각을 상기하면서 공포 및 불안 같은 정신 증상과 호흡곤란
등 신체 증상 간의 연결고리를 완화해주는 연습을 상상으로 자주 해 보는 게
좋겠습니다.
만약 점차 증상이 심화되거나 일상생활에 큰 지장이 초래된다면, 가까운
정신건강의학과를 내원하셔서 약물치료와 함께 인지행동치료를 받으시길
권해드립니다.
감사합니다.